肺炎是全球范围内常见的呼吸系统疾病之一，其症状通常包括咳嗽、胸痛、发烧和呼吸困难等。然而，早期阶段的肺炎可能没有明显症状，这使得患者在出现严重并发症前很难及时发现。以下是三个征兆说明已有肺炎，它们对于预防病情扩散至关重要。

首先，持续性的咳嗽是指不仅频繁，而且持续时间较长的咳嗽。如果你发现自己每天都要咳嗽很多次，并且夜间也会被咳嗽打扰，那么这可能是一个警示信号。例如，有一位名叫李华的朋友，他曾经因为工作压力过大开始了一个月级别的干燥喉咙，随后出现了连续几个月不停歇的轻微哮喘样咳嗽。他虽然尝试了多种治疗方法，但效果并不显著，最终经过检查才确定为早期肺炎。

其次，如果你的身体感到特别疲劳或无力感，即便休息也无法缓解，这也是一个需要关注的问题。这一点体现在张伟的情况上，他起初只感觉到偶尔有些疲倦，但随着时间推移这种感觉越来越强烈，不仅影响到了他的日常生活，也让他感到非常焦虑。在一次全身性健康检查中医生提出了疑虑，并建议进行深入检测，最终诊断出他患有轻度肺炎。

最后，如果你的鼻涕增多或者分泌物变得粘稠和颜色变黄，这些都是潜在感染的一般征兆。当这些分泌物混合着血丝被吞下时，更容易引起消化道问题。而李明就曾经因为类似的症状而错过了一段时间，因为他误以为这是普通流感造成的一系列副作用直到他的体重急剧减少，才意识到自己的状况严重。

总之，如果你注意到任何以上所述三个征兆，即便它们看起来像是普通感冒或其他疾病，你应该立即就医进行进一步评估。如果确诊为早期肺炎，一旦得到正确治疗，就可以有效地控制病情，从而避免更多严重并发症发生。记住，每一种预防措施都是保护自己健康最好的方式。